Over Slaapmaxxing
Slaapmaxxing.nl is een onafhankelijk platform over slaapoptimalisatie. We schrijven over supplementen, trackers en slaapgewoontes op basis van wetenschappelijk onderzoek, niet op basis van wat ons het meest oplevert.
Waarom dit platform?
Slechte slaap is een van de meest onderschatte gezondheidsproblemen van dit moment. Tegelijk staat het internet vol met partijdige reviews, overdreven claims en supplementen die meer kwaad dan goed doen.
Slaapmaxxing.nl is opgericht vanuit de overtuiging dat mensen recht hebben op eerlijke, wetenschappelijk onderbouwde informatie. We schrijven over wat echt werkt, inclusief de beperkingen en risico’s.
Hoe wij werken
Wetenschappelijk onderbouwd
We baseren onze artikelen op gepubliceerd onderzoek, bij voorkeur meta-analyses en gerandomiseerde gecontroleerde studies. We vermelden wanneer bewijs beperkt of tegenstrijdig is.
Transparant over beperkingen
Elk supplement of product heeft ook nadelen. De NVWA-waarschuwing over ashwagandha en leverschade staat prominent in ons artikel, ook al verkopen we het via affiliate-links.
Affiliate-links
Sommige artikelen bevatten affiliate-links. Als je via zo’n link een aankoop doet, ontvangen wij een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Dit heeft geen invloed op onze aanbevelingen. We vermelden affiliate-links altijd duidelijk.
Redactionele richtlijnen
- We citeren studies bij naam en jaar
- We vermelden dosering, timing en mogelijke bijwerkingen voor elk supplement
- We updaten artikelen wanneer nieuw onderzoek of veiligheidsadviezen beschikbaar zijn
- We schrijven geen betaalde of gesponsorde content
Wat wij niet doen
- Medisch advies geven: bij slaapproblemen die langer dan drie maanden aanhouden, adviseren we altijd een arts te raadplegen
- Producten aanbevelen waarvan het bewijs ontbreekt
- Veiligheidswaarschuwingen weglaten om meer te verkopen
Contact
Vragen, correcties of feedback? Stuur een mail naar info@slaapmaxxing.nl. We reageren binnen 2 werkdagen.